Akné je zcela běžné kožní zánětlivé onemocnění, které se vyskytuje, když se vývody mazových žláz (póry) ucpou mazem a odumřelými kožními buňkami, v čehož důsledku vzniká zánět. Často vede k bílým, černým tečkám nebo jednoduše vyrážkám či pupínkům a může se objevit zejména na obličeji, čele, hrudníku, horní části zad a ramenou. Zatímco akné je nejčastěji mezi teenagery, může postihnout lidi všech věkových skupin v různých životních fázích.
Nejčastější příčiny akné
<
Hormonální změny jako příčina akné
Hormonální změny během puberty jsou nejčastější příčinou akné. Androgeny jsou hormony, které se zvyšují během puberty a způsobují zvětšení mazových žláz a produkci většího množství mazu. Tento přebytečný maz často ucpává póry, což následně vede k akné. Pro mnohé teenagery je to velmi stresující období jejich života, které je potřeba brát vážně, protože může snižovat zdravé sebevědomí a v některých případech až způsobovat psychické problémy.
Genetika má výrazný vliv na akné
Genetika může hrát významnou roli při vzniku akné. Pokud vaši rodiče měli akné, je pravděpodobnější, že se s ním setkáte i vy. Genetické faktory mohou ovlivnit velikost a aktivitu vašich mazových žláz a to, jak vaše pokožka reaguje na hormonální změny. Není to pravidlem, ale šance je větší než u někoho, koho rodiče akné neměli.
Strava a životní styl také ovlivňují akné
Ke zhoršení akné může přispět i strava a životní styl. Potraviny s vysokým obsahem rafinovaných cukrů a mléčných výrobků jsou spojovány se zhoršením akné. Stejně tak stres, nedostatek spánku a špatné návyky péče o pleť mohou akné ještě zhoršit. Je proto důležité zdravě se stravovat, přijímat dostatek tekutin a dopřát si dostatečně dlouhý spánek.
Enviromentální faktory a vyrážky
Faktory prostředí, jako je znečištění vzduchu či vlhkost, mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku akné (vyrážek). Tyto faktory mohou způsobit, že pokožka začne produkovat více mazu, což následně vede k ucpání pórů a vzniku pupínků. V tomto případě se jedná spíše o kratší časové úseky než například letní či jiná dovolená v novém prostředí, kdy tělo na tuto změnu reaguje.
Koho nejvíce trápí akné?
Jak již bylo v článku zmíněno, akné se nejčastěji spojuje s teenagery a mladými dospělými, ale může postihnout lidi v jakémkoli věku. Odhaduje se, že 85 % lidí ve věku od 12 do 24 let má alespoň slabší akné. Avšak i dospělí, ve větší míře ženy, ale také muži, mohou trpět vyrážkami v důsledku hormonálních výkyvů, stresu a jiných faktorů.
Ženy jsou na akné náchylnější
Ženy mají větší pravděpodobnost výskytu akné v dospělosti než muži, a to zejména v období hormonálních změn, jako je menstruace, těhotenství a menopauza. Hormonální léčby, jako jsou antikoncepční pilulky, mohou také ovlivnit stav akné. Obecně jsou náchylnější k akné také všichni lidé s mastnou pletí.
Jak se zbavit akné
Jak se zbavit akné je častou otázkou, kterou řeší lidé, které tyto nepříjemné vyrážky trápí. Hned na úvod je třeba říci, že to, co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Každý z nás je unikát a může vyžadovat jiný přístup. My v PANAKEIA jsme zastánci přírodní léčby akné. Léčba akné pomocí přírodní kosmetiky může být účinná a zároveň šetrná k pokožce. Níže vám představíme několik produktů přírodní kosmetiky určené k boji proti akné, která zároveň vyživuje a chrání pokožku.
Sérum na akné Dubáček
Bioaktivní sérum na akné, vyrážky, pupínky a různé defekty pokožky. Jedná se o špičkovou péči při jakékoli nepříjemnosti na pleti z naší nabídky. Obsahuje několik účinných složek jako extrakt z heřmánku, bazalkový esenciální olej, tymián, extrakt kurkumy a další.
Aloe Vera - organická šťáva
Aloe vera je známá svými uklidňujícími a léčivými vlastnostmi. Pomáhá snižovat zánět a zarudnutí spojené s akné. Pro jemné, hydratační ošetření vyzkoušejte organickou šťávu Aloe vera. Přispívá také k regeneraci buněk a obsahuje celé spektrum vitamínů, a proto je skvělým pomocníkem při léčení akné.
Přírodní kosmetika na akné
.jpg)
Základem při léčbě akné je časté a důkladné čištění pleti, které zbaví pleť nadbytečného mazu. V naší nabídce naleznete:
- Cleansing balm - SENSITIVE, organický čistící balzám: multifunkční balzám na čištění pleti.
- Hloubkově čistící balzám a maska 2v1 - Aknózní pleť: hloubkově čistící balzám pro aknózní pleť.
- KOPANIČÁŘSKÉ NEBE – organický luxusní pleťový balzám: luxusní volba pro čištění pleti na nejvyšší úrovni.
- DIAMANT - tonikum pro problematickou pleť: osvěžení a hydratace pro pleť se sklonem k akné.
Akné: často kladené otázky
Co je hlavní příčinou akné?
Hlavní příčinou akné je ucpávání pórů mastnotou, odumřelými kožními buňkami a bakteriemi. Hormonální změny a genetika jsou často zodpovědné za vznik akné.
Může strava ovlivnit akné?
Ano, strava může ovlivnit akné. Například potraviny s vysokým obsahem cukrů jsou spojovány se zhoršením akné. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a jiné zdravé složky může pomoci zlepšit stav akné.
Trápí akné jen teenagery?
Ne, akné může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. I když je to nejčastěji v dospívání v důsledku hormonálních změn, dospělí mohou také trpět vyrážkami, a to zejména ženy, které častěji zažívají hormonální výkyvy.
Může stres způsobit akné?
Ano, stres může přispět ke vzniku akné. Stres spouští uvolňování určitých hormonů, které mohou zvýšit produkci mazu a vést k ucpání pórů, což vede k vyrážkám.
Jaké jsou nejlepší přírodní složky pro léčbu akné?
Některé z nejlepších přírodních složek k léčbě akné zahrnují aloe vera, olej z čajovníku, kyselinu salicylovou (z vrbové kůry) nebo extrakt ze zeleného čaje. Tyto složky mají antimikrobiální, protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, které mohou pomoci vyčistit akné a zabránit budoucím vyrážkám.
Nic mi na akné nepomáhá, co mám dělat?
Pokud vám na akné nepomáhají běžné přípravky a doporučení, zda přírodní kosmetika, je čas zajít za dermatologem, který vám pomůže. V dnešní době existují také radikálnější přístupy k léčbě akné, které mohou být v některých případech vhodné. Jedná se například o léčbu pilulkami.
Jaký je rozdíl mezi akné a vyrážkami?
Vyrážky jsou lidovým pojmenováním akné. Jsou to tedy synonyma a označují totéž.
Zajímavá fakta o akné
Věděli jste tyto věci o akné?
- Akné je nejčastějším kožním onemocněním ve Spojených státech, které ročně postihne až 50 milionů Američanů.
- Slovo „akné“ pochází z řeckého slova „akme“, což znamená „bod“ nebo „skvrna“.
- Staří Egypťané používali síru k léčbě akné před více než 3 000 lety, tento postup se používá dodnes.
- Přibližně 85 % lidí ve věku od 12 do 24 let má nějakou formu akné.
- Akné není jen lidský problém; dokonce i kočky a psi mohou trpět akné, zejména na bradě.
- Stravovací změny mohou zabrat až 12 týdnů, než se projeví na akné, takže při úpravě stravovacích návyků je klíčem trpělivost.