V dnešním článku si rozebereme běžné problémy s pletí a jejich přírodní řešení. Pokožka je největším orgánem lidského těla a slouží jako ochranná bariéra proti vnějším faktorům. Je však také náchylná k různým problémům, které mohou ovlivnit náš vzhled a sebevědomí. V tomto článku prozkoumáme některé z nejrozšířenějších kožních problémů, kterým lidé čelí, a doporučíme vám přírodní kosmetiku, která je účinně řeší.
Běžné problémy s pletí
.jpg)
Akné
Akné je běžné kožní onemocnění charakterizované výskytem pupínků, černých teček a bílých teček. Může být způsobeno nadměrnou produkcí mazu, bakteriemi, hormonálními změnami nebo ucpanými póry. Chcete-li bojovat proti akné přirozenou cestou, zvažte použití hloubkově čistícího balzámu a masky 2v1 na aknózní pleť. Tento jemný čistící balzám obsahuje vysokou koncentraci účinných látek jako je ovesné hedvábí, moringový olej, olivový skvalan a jiné. Díky tomuto čistícímu balzámu vaši pleť dokonale vyčistíte, hydratujete a zregenerujete.
Ekzém
Dalším běžným kožním problémem je ekzém, také známý jako atopická dermatitida. Je to chronické onemocnění kůže, které způsobuje zarudnutí, svědění a zánět. Mohou ho spustit alergeny, stres nebo faktory prostředí. Pro zklidnění pokožky se sklonem k ekzému můžete vyzkoušet měsíčkový olej od PANAKEIA. Tento olej s obsahem měsíčkového extraktu poskytuje úlevu od svědění a podráždění a zároveň hydratuje a vyživuje pokožku.
Hyperpigmentace
Hyperpigmentace označuje tmavé skvrny nebo skvrnky na kůži způsobené nadprodukcí melaninu. Toto může být vyvoláno slunečním zářením, hormonálními změnami nebo poraněním kůže. Pro přirozené řešení tohoto problému můžete vyzkoušet pleťové sérum Kopaničářská žehlička s vitamínem C. Toto sérum rozjasňuje pokožku a viditelně zlepšuje její stav, a proto vaše pleť bude vypadat zářivě a mladistvě.
Suchá pokožka
Suchá pokožka nastává, pokud pokožce chybí vlhkost, to vede k drsnosti, šupinatosti a svědění. Tento stav mohou zhoršit špatné povětrnostní podmínky, horké sprchy nebo některé produkty péče o pleť. Pro hydrataci a výživu suché pokožky doporučujeme hydratační peptidové pleťové sérum. Toto hydratační sérum obohacené o více peptidů hloubkově hydratuje a zvyšuje obsah kolagenu a elastinu, a proto se pleť krásně zpevní a redukují se viditelné známky stárnutí.
Vrásky a jemné linky
Vrásky a jemné linky jsou příznaky stárnutí, které se vyskytují, když se kolagenová a elastinová vlákna pokožky časem rozpadají. Vystavení UV záření, kouření a opakující se mimiky mohou urychlit tvorbu vrásek. Chcete-li minimalizovat výskyt vrásek, zvažte použití pleťového séra na obličej s bakuchiolem. Bakuchiol je přírodní náhrada retinolu. Toto sérum podporuje tvorbu kolagenu a elastinu a tím zlepšuje elasticitu pokožky a zjemňuje jemné linky a vrásky.
Prevence běžných kožních problémů
Kromě používání přírodní kosmetiky k léčbě specifických kožních problémů existuje několik preventivních opatření, která můžete začlenit do vaší rutiny, abyste si udrželi zdravou a zářivou pleť:
Chraňte svou pokožku před sluncem
.jpg)
UV záření ze slunce může způsobit předčasné stárnutí, spálení a zvýšené riziko rakoviny kůže. Během slunečných dnů vždy používejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším. Kolem oběda během nejsilnějšího slunečního záření vyhledávejte stín a noste ochranný oděv a doplňky, jako jsou klobouky a sluneční brýle. Vaše pokožka celého těla vám poděkuje. Pro bezpečné a efektivní opalování si můžete prohlédnout naši nabídku přípravků na opalování.
Zdravá vyvážená strava je základ
Konzumace vyvážené stravy bohaté na ovoce, zeleninu, dostatek vlákniny a libové bílkoviny může podpořit celkové zdraví pokožky. Vyhýbání se zpracovaným potravinám, nadměrnému cukru a nezdravým tukům může pomoci předcházet zánětům a kožním problémům.
Hydratace, hydratace a ještě jednou hydratace
Pití dostatečného množství vody každý den je nezbytné pro udržení hydratované a pružné pokožky. Samozřejmě to závisí na vaší váhě a výšce, ale standardní pravidlo je, abyste se snažili vypít alespoň osm sklenic vody denně. Zároveň omezte konzumaci dehydratujících nápojů, jako je alkohol a kofeinové nápoje. Upřednostněte čistou vodu před slazenými nápoji.
Cvičte si dobré návyky péče o pleť
Zavedení konzistentní rutiny péče o pleť je velmi důležité pro udržení jejího zdraví. Čistěte si obličej dvakrát denně jemným čistícím prostředkem, pravidelně si provádějte peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky, a hydratujte, aby byla vaše pokožka hydratovaná a vyživená. Vyhněte se nadměrnému mytí nebo používání drsných produktů, které mohou zbavit pokožku jejích přirozených olejů.
Minimalizujte stres
Chronický stres může způsobit zmatek na vaší pokožce tím, že spustí zánět, akné a předčasné stárnutí. Praktikujte techniky ke snížení stresu, jako jsou meditace, hluboké dýchací cvičení, jóga nebo trávení času v přírodě, abyste podpořili relaxaci a celkovou pohodu. Pro každého může na snižování stresu fungovat něco jiného. Důležité je zjistit, co funguje pro vás a pravidelně si toto dopřávat.
Dopřejte si dostatečný spánek
Kvalitní spánek je rozhodující pro obnovu a regeneraci pokožky. Zaměřte se na 7-9 hodin nepřerušovaného spánku každou noc, aby se vaše kožní buňky mohly kvalitně regenerovat. Investujte do pohodlné matrace a polštáře a vytvořte si před spaním relaxační rutinu, která se vyhýbá kofeinu a mobilu nebo tabletu.
Věděli jste? 7 zajímavých faktů o pleti
- Vaše pokožka každou minutu vyloučí přibližně 30 000 až 40 000 odumřelých kožních buněk.
- Nejsilnější kůže na těle se nachází na chodidlech, zatímco nejtenčí kůže je na očních víčkách.
- Úroveň pH vaší pokožky je obvykle kyselá, v rozmezí od 4,5 do 5,5, což pomáhá chránit před škodlivými bakteriemi a patogeny.
- Kůže je primární obranou těla proti infekci, UV záření a toxinům z prostředí.
- Vnější vrstva pokožky, zvaná epidermis, se zcela obnoví přibližně každých 28 dní.
- Pokožka obsahuje miliony potních žláz zodpovědných za regulaci tělesné teploty a vylučování toxinů prostřednictvím potu.
- Schopnost pokožky absorbovat produkty péče o pleť je nejvyšší, když je mírně vlhká, například po čištění nebo sprchování.