Ekzém, také odborně známý jako atopická dermatitida, je chronické onemocnění kůže, které způsobuje zánět, zarudnutí, suchost a svědění. Postihuje miliony lidí po celém světě a může se objevit v jakémkoli věku, ačkoli často začíná v dětství. Ekzém není nakažlivý, ale může mít významný vliv na kvalitu života. A to zejména v důsledku nepohodlí, svědění a viditelných projevů. V tomto článku od PANAKEIA si o ekzému a jeho řešeních povíme více.
Ekzém - původ a příčiny
Za ekzémem stojí často genetika
Ekzém se často vyskytuje v rodinách, což naznačuje genetický původ. Lidé s rodinnou anamnézou ekzému, astmatu nebo senné rýmy mají větší pravděpodobnost vzniku ekzému i v jejich případě. Tato genetická predispozice ovlivňuje schopnost pokožky zadržovat vlhkost, což vede k suché pleti a podráždění. Ekzém je také spojený s nadměrně aktivním imunitním systémem. U lidí s ekzémem imunitní systém přehnaně reaguje na určité spouštěče, což způsobuje zánět kůže. Tento zánět vede ke klasickým příznakům svědění a zarudnutí. Přesná příčina ekzému není zcela objasněná, ale předpokládá se, že jde o kombinaci genetických a environmentálních faktorů.
Environmentální spouštěče ekzému a stres
Příznaky ekzému mohou spustit nebo zhoršit různé environmentální faktory. Spouštěče mohou zahrnovat alergeny, jakými jsou pyl, srst domácích zvířat a roztoči, a také dráždivé látky, jako jsou mýdla, čistící prostředky a jiné. Příčinou mohou být také výrazné změny počasí, zejména během chladných a suchých měsíců. Stres je dalším významným spouštěčem ekzému. Emocionální stres může způsobit, že imunitní systém bude reaktivnější, což následně vede ke zhoršení zánětu. Ekzém mohou ovlivnit také hormonální změny, a to zejména u žen během těhotenství, menstruace nebo menopauzy.
Kdo je nejvíce ohrožen ekzémem?
Ekzém může postihnout kohokoli, ale nejčastěji se vyskytuje v jistých věkových a jiných skupinách. Níže si shrneme skupiny, které jsou ekzémem nejvíce ohroženy.
Ekzémem často trpí děti a kojenci
Ekzém je obzvláště častý u kojenců a malých dětí, přičemž mnohé případy se vyvinou ještě před dosažením věku pěti let. V některých případech mohou děti s přibývajícím věkem z ekzému vyrůst, ale u jiných mohou příznaky přetrvávat i v dospělosti. Ekzém se často objevuje na obličeji, pokožce hlavy a v případě kojenců obzvláště v záhybech.
Ekzém v dospělosti
I když je ekzém častější u dětí, mohou jím trpět i dospělí. Ekzém v dospělosti není neobvyklý a někdy může být závažnější než v dětství. U dospělých s ekzémem patří mezi nejrizikovější oblasti ruky, obličej a jiné části těla, které jsou vystaveny dráždivým látkám.
Alergie a ekzém
Jak již bylo řečeno výše, alergici, astmatici nebo lidé trpící sennou rýmou mají vyšší pravděpodobnost vzniku ekzému. Tato skutečnost je známá jako „atopická triáda“, kde jeden stav zvyšuje pravděpodobnost výskytu ostatních. Vyhýbání se alergickým spouštěčům, jako je pyl nebo určité potraviny, může snížit riziko zhoršení ekzému.
Přírodní řešení ekzému
I když v současné době neexistuje žádný lék na ekzém, přírodní léčba může pomoci zvládnout symptomy a poskytnout úlevu od svědění a podráždění. Existuje několik účinných přírodních složek, které mohou pomoci se zklidněním a ochranou pokožky se sklonem k ekzému.
Hydratační krémy a ovesné vločky
Udržování hydratované pokožky je pro zvládnutí ekzému klíčové. Vyhledávejte hydratační přípravky, které neobsahují drsné chemikálie a vůně a upřednostňujte přírodní a nedráždivé složky. Například koloidní ovesné vločky jsou známým bojovníkem proti ekzému, díky svým protizánětlivým a uklidňujícím vlastnostem. Přírodní kosmetika s ovesnými vločkami poskytuje úlevu od svědění a pomáhá obnovit bariéru vlhkosti pokožky, čímž snižuje suchost a podráždění. Za zmínku stojí například přírodní ovesný olej.
Aloe vera a ekzém
Aloe vera se po staletí používá k léčbě různých kožních onemocnění, včetně ekzémů. Jeho chladivé a protizánětlivé účinky ho předurčují ke zklidnění červené a svědící pokožky. Naše organická šťáva Aloe vera nabízí okamžitou úlevu od ekzému a pomáhá hydratovat suchou pokožku.
Často kladené otázky o ekzému
Může strava ovlivnit ekzém?
Ano, strava může ovlivnit ekzém. Některé potraviny, jako jsou mléčné výrobky, lepek a zpracované potraviny, mohou vyvolat ekzém. Zdravé stravování zahrnující ovoce, zeleninu a omega-3 mastné kyseliny, může u některých lidí pomoci snížit příznaky.
Je ekzém nakažlivý?
Ne, ekzém není nakažlivý. Nelze přenést z jedné osoby na druhou kontaktem s pokožkou. Ekzém je vnitřní stav kůže, který je ovlivněn genetikou, imunitním systémem a environmentálními faktory.
Jak mohu zabránit vzniku ekzému?
Pro minimalizaci rizika vzniku ekzému je třeba se vyhýbat známým spouštěčům, jako jsou drsná mýdla či alergeny. Pravidelná hydratace či vyhýbání se stresu může také pomoci minimalizovat toto riziko.
Může stres způsobit ekzém?
Ano, stres může spustit nebo zhoršit příznaky ekzému. Když je tělo ve stresu, uvolňuje hormony, které mohou vést k zánětu, čímž se zvyšuje pravděpodobnost vzniku a zhoršení ekzému.
Jaké přírodní složky pomáhají k léčbě ekzému?
Některé z nejlepších přírodních ingrediencí pro léčbu ekzému zahrnují koloidní ovesné vločky, aloe vera, heřmánek a bambucké máslo. Tyto složky pomáhají uklidnit záněty, hydratují suchou pokožku a zmírňují svědění.
Zajímavá fakta o ekzému
- Ekzém postihuje přibližně 10 - 20 % dětí na celém světě, ale mnohé z nich se ekzému v dospívání přirozeně zbaví.
- Slovo „ekzém“ pochází z řeckého slova „ekzein“, což znamená „vřít“ v důsledku červeného, zaníceného vzhledu onemocnění.
- Některé formy ekzému, jako je kontaktní dermatitida, jsou spouštěny alergickou reakcí na specifické látky, jako je nikl nebo vonné látky.
- I vaši domácí mazlíčci mohou trpět ekzémem. Psi a kočky mohou pociťovat svědivou či zanícenou kůži podobně jako lidé.
- Říjen je národním měsícem povědomí o ekzémech, který je věnován zvyšování povědomí o tomto onemocnění a sdílení tipů k léčbě.
- Jedním z nejčastějších spouštěčů ekzému jsou roztoči. Je proto důležité, aby byl váš domov čistý a bez alergenů.