Přírodní kosmetika v těhotenství: co používat a čemu se vyhnout

Těhotenství je obdobím radosti a vzrušení, ale přináší i mnoho změn. Tyto změny zasahují i ​​pokožku. Hormonální výkyvy během těhotenství mohou způsobit různé kožní problémy, jakými jsou suchá pleť, akné, strie a zvýšená citlivost pokožky. V těhotenství je důležité věnovat vaší pokožce zvýšenou pozornost a právě používání bezpečné přírodní kosmetiky může výrazně pomoci. Ne všechny produkty jsou však vhodné pro těhotné ženy a proto je důležité vědět, kterým složkám se vyhnout a které jsou naopak prospěšné iv tomto stavu.

Mám během těhotenství přejít na přírodní kosmetiku?

Během těhotenství se pokožka stává citlivější a některé běžné kosmetické produkty obsahují agresivní látky, které mohou způsobovat zarudnutí či podráždění. Přírodní kosmetika bez syntetických chemikálií, konzervačních látek a umělých vůní nabízí bezpečnější alternativu. Přírodní kosmetika je vyráběná z rostlinných složek a je formulovaná tak, aby vyživovala a chránila pokožku bez rizika podráždění s minimalizací vedlejších účinků.

Benefity přírodní kosmetiky pro těhotné ženy

• Vhodná pro citlivou pokožku: Přírodní kosmetika obvykle obsahuje jemné, nedráždivé složky, které jsou ideální pro zvýšenou citlivost během těhotenství.
• Bez škodlivých chemikálií: Přírodní kosmetika neobsahuje škodlivé látky jako parabeny, ftaláty nebo sulfáty, které mohou negativně ovlivnit vaši pokožku.
• Vyživuje a hydratuje: Přírodní oleje a másla používaná v kosmetice pro těhotné pomáhají udržovat vlhkost pokožky, zabraňují jejímu vysušování a vzniku strií.

Jakou používat kosmetiku v těhotenství

Výběr správné kosmetiky během těhotenství je důležitý pro udržení zdravé pleti.

Bambucké máslo v těhotenství

Bambucké máslo je přírodní změkčovadlo známé pro své hydratační a hojivé vlastnosti pokožky. Šlehaná tělová másla s obsahem bambuckého másla, mangového másla a macerovaných lipových květů hloubkově vyživují pokožku, udržují ji jemnou a hydratovanou během celého těhotenství. Jedná se o účinné máslo, které se vyskytuje v mnoha produktech a určitě jej doporučujeme vyzkoušet, ať už jako součást konkrétního produktu, nebo jako čisté bambu. máslo.

Šipkový olej proti striím

Šípkový olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, díky čemuž je vynikající volbou pro snížení výskytu jizev a strií. Zlepšuje elasticitu pokožky a podporuje regeneraci buněk, čímž pomáhá minimalizovat poškození kůže. Náš Šipkový bio olej je dokonalým řešením pro těhotné ženy, které chtějí přirozeně předcházet striím nebo redukovat jejich výskyt a zjev.

Kokosový olej a ovesné vločky

Kokosový olej je další vynikající složkou pro těhotné ženy, a to díky svým hydratačním a uklidňujícím vlastnostem. Pomáhá uzamykat vlhkost a snižuje podráždění pokožky. Doporučujeme přírodní produkty s obsahem kvalitního kokosového oleje. Ovesné vločky jsou přírodním protizánětlivým prostředkem, který pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku. Jsou ideální pro ženy, které během těhotenství pociťují svědění nebo zvýšenou citlivost. Používání produktů obsahujících koloidní ovesné vločky může pomoci uklidnit suchou a svědivou pokožku.

Čemu se během těhotenství vyhnout

Zatímco mnohé složky jsou bezpečné pro použití i během těhotenství, některým byste se měli vyhnout kvůli možným rizikům pro vaše vyvíjející se dítě. Zmíníme několik složek, kterým byste se při výběru kosmetiky v těhotenství měli vyhýbat.

Retinoidy (deriváty vitaminu A)

O retinoidech, které se běžně vyskytují v krémech proti stárnutí, je známo, že pomáhají redukovat vrásky a zlepšují texturu pokožky. Během těhotenství je však třeba se jim vyhýbat, protože vysoké dávky vitamínu A se spojují s vrozenými vadami. V tomto období je lepší přejít na přírodní alternativy, jako například šípkový olej.

Kyselina salicylová

Kyselina salicylová je běžnou složkou produktů proti akné, ale její vysoké dávky se v těhotenství nedoporučují. Máte-li co do činění s těhotenským akné, vyberte si raději jemnější, přírodní produkty. Mohou obsahovat například složky jako čajovníkový olej nebo ovesné vločky, které jsou bezpečnějšími a účinnými alternativami.

Ftaláty a parabeny

Ftaláty jsou chemikálie, které se běžně vyskytují v syntetických vůních a jiných kosmetických výrobcích. Některé studie spojují vystavení ftalátům hormonálním poruchám a vývojovým problémům, proto je lepší se jim v těhotenství vyhýbat. Parabeny jsou zase konzervační látky používané v mnoha kosmetických přípravcích k prodloužení jejich trvanlivosti. Tyto chemikálie mohou v těle napodobovat estrogen a spojují se s narušením hormonů. V těhotenství je tedy jistota vybírat si produkty bez parabenů.

Často kladené otázky o kosmetice v těhotenství

Je bezpečné používat v těhotenství esenciální oleje?

Některé esenciální oleje jsou bezpečné pro použití v těhotenství, zatímco jiným je třeba se vyhnout. Oleje jako levandule, heřmánek a ylang-ylang jsou obecně bezpečné, zatímco olejům jako rozmarýn, šalvěj a skořice byste se měli vyhýbat. Před použitím jakýchkoli esenciálních olejů během těhotenství se vždy poraďte s odborníkem.

Mohu během těhotenství stále používat produkty proti stárnutí (anti-aging produkty)?

Mnohé produkty proti stárnutí obsahují retinoidy, kterým byste se měli během těhotenství vyhnout. Existují však také bezpečné alternativy, jako je vitamin C a kyselina hyaluronová, které mohou pomoci udržet mladistvou pokožku bez rizik.

Jak zabránit striím během těhotenství?

Abyste předešli striím, udržujte pokožku dobře hydratovanou přírodními produkty, jako je bambucké máslo či šípkový olej. Důsledné používání výživných krémů a olejů zlepší elasticitu pokožky, díky čemuž bude odolnější vůči natahování, ke kterému dochází během těhotenství. Tvorba strií však závisí na množství faktorů, jako je i genetika či konečná velikost děťátka. Existují také různé doplňkové produkty, jako například regenerační balzám na strie.

Zajímavá fakta o kosmetice a těhotenství

• Vaše pokožka je během těhotenství citlivější v důsledku hormonálních změn, proto je vhodné přejít na jemnější kosmetické produkty.
• Strie jsou dědičné. To znamená, že pokud měla strie i vaše matka, je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou také.
• Mnoho žen má v těhotenství hustší a lesklejší vlasy. Je to v důsledku zvýšené hladiny estrogenu, který zpomaluje vypadávání vlasů.
• Váš čich se v těhotenství zesílí, a proto vám může být příjemnější používání přírodních produktů s jemnou a méně výraznou vůní.
• Po porodu pociťují mnohé ženy změny typu pleti – u těch se suchou pokožkou se může objevit mastná pleť a naopak.