Máta peprná (latinsky Mentha piperita) je krásná zelená bylina, která je známá svou osvěžující chutí a pozoruhodnými zdravotními benefity. Tato aromatická bylina se pyšní zoubkovanými kopími listy se zářivým zeleným odstínem a vytváří tenké klasy malých, jemně fialových květů. Máta peprná pochází z Evropy, ale v současné době se jí daří na celém světě. Často se vyskytuje na slunečných a dobře odvodněných místech.
Mata peprná a její účinky
- Posiluje nervovou soustavu
- Pomáhá při žaludečních potížích, nadýmání, plynatosti a křečích břicha
- Má cholagolický účinek, tudíž podporuje tvorbu žluči
- Utišuje bolesti žlučníku
- Pomáhá při bolestech hlavy a migréně
- Působí protizánětlivě
- Působí proti nespavosti
- zvyšuje chuť k jídlu
- Účinkuje proti zvracení při nevolnostech
- Odstraňuje křeče, zejména při kolikách střev a žaludku, žlučových cest
- působí vetropudně při meteorismu
- Aktivizuje vylučování jater a slinivky břišní
- Účinkuje adstringentně a protizánětlivě
- Působí žlučotvorně, žlučopudně
- Utišuje bolest
- Účinkuje také antisepticky a utišuje při zánětlivých onemocněních horních cest dýchacích
- Účinkuje při bronchitidě
- Je účinným lékem proti kašli a plicním obtížím
- Snižuje horečku
Máta peprná
Osvěžující chuť a povzbuzující aroma máty peprné jsou jen zlomkem jejího půvabu. Máta je oslavovaná pro své vlastnosti, které působí na dobré trávení. Nabízí úlevu od příležitostných trávicích potíží a podporuje uklidňující zážitek po jídle. Její přírodní obsah mentolu poskytuje chladivý pocit, a proto je ideální pro povzbuzení smyslů v podobě různých žvýkaček, bonbonů či nápojů. Velice populární je zejména v horkých letních dnech, kdy si díky ní můžete připravit jednoduché osvěžující nápoje. Stačí nakrájet citron, natrhat listy máty peprné, přidat vodu, led, pořádně promíchat a váš osvěžující letní drink je hotov.
Tinktura z máty peprné
Pokud vás uchvátilo kouzlo této byliny, tinktury z máty peprné poskytují koncentrovaný elixír jejích povzbuzujících vlastností. Pár kapek do vody nebo čaje dokáže přeměnit obyčejný okamžik na osvěžující rituál, který nabídne nával chladu a potenciál uklidnit zažívací potíže. Máta peprná je botanický poklad a pokud hledáte přírodní lék, který kombinuje vynikající chuť s blahodárnými účinky na zdraví, tak jste jej právě našli. Zlepšete svou každodenní rutinu s tinkturou z máty peprné. Vyzkoušejte její svěží chuť a četné blahodárné účinky.